‘’ Νιώθω – Σκέφτομαι – Πράττω ‘’ [Feel - Think - Act]

ΖΗΛΕΙΑ:  ΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΤΕΡΑΣ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΥΡΑΝΝΟΥ ΜΕΡΟΣ Β' Στο προηγούμενο άρθρο, αναφέρθηκα πιο σφαιρικά για την κατάσταση της ζήλειας. Για το τι συμπτώματα έχει, τι προκαλεί σε αυτόν που ζηλεύει και σε αυτόν που έχει στοχεύσει με αυτή του την ζήλεια ( διάβασε το Α' μέρος   εδώ ). Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθώ σε μια λεπτομέρεια συγκεριμένα. Στην λεπτομέρεια της ύψιστης ενέργειας της ζήλειας, η οποία την θωρακίζει. Ποια είναι αυτή η ενέργεια; Προϋπάρχει ή την δημιουργούμε εμείς και ποιες είναι οι επιπτώσεις της; Αυτά, είναι τα ερωτήματα που θα απαντηθούν παρακάτω. Η ενέργεια της ζήλειας Η ζήλεια, όπως και κάθε άλλη συναισθηματική κατάσταση, θετική ή αρνητική, διέπεται από ενέργεια. Και λέω διέπεται και όχι απλώς έχει, διότι η κατάσταση της ζήλειας και ρυθμίζεται και καθορίζεται από αυτή την ενέργεια (όπως υποδηλώνει και η λέξη). Επιπλέον, όπου υπάρχει ενέργεια, υπάρχει και μια κλίμακα, βάση της οποίας την μετράμε. Αν θέσουμε μια κλίμακα μέτρησης από το 1-100, τότε η ένταση τ

  ΖΗΛΕΙΑ:  ΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΤΕΡΑΣ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΥΡΑΝΝΟΥ Και ποιος δεν την έχει βιώσει! Η ζήλεια είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο συναίσθημα, με αρκετά συμπτώματα, τα οποία μας είναι γνωστά κι αυτά, καθώς επίσης και τι μπορεί να προκαλέσει σε εμάς και στον εκάστοτε άνθρωπο που έχουμε στοχεύσει με την ζήλεια μας. Διότι δεν ζηλεύουμε αντικείμενα, δεν ζηλεύουμε άλλα έμβια όντα ( έχετε γνωρίσει κάποιον να ζηλεύει τον σκύλο του; ), δεν ζηλεύουμε τίποτα άλλο, παρά μόνο τους άλλους ανθρώπους. Πώς μοιάζουν, τι έχουν στην κατοχή τους, τι έχουν καταφέρει μέχρι στιγμής στη ζωή τους, τι ταλέντα έχουν, πώς συμπεριφέρονται, αν είναι περισσότερο αποδεκτοί απ' ότι εμείς, αν κερδίζουν πιο εύκολα τις καλές εντυπώσεις, αν έχουν καλύτερη δουλειά από την δική μας, αν πήραν προαγωγή, αν κουράζονται λιγότερο από εμάς, αν έχουν καλύτερη πεθερά, αν έχουν καλύτερο/η σύζυγο, αν...αν...αν... Όλα αυτά και τόσα, μα τόσα άλλα, είναι κάποιες από  τις αφορμές που  πυροδοτούν την ζήλεια, ενάντι

Η ΑΞΙΑ ΜΑΣ: ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ   Η αξία ενός ανθρώπου είναι μια παράμετρος που υπάρχει σε ολόκληρο το φάσμα της ζωής του. Με άλλα λόγια, καλύπτει σαν πέπλο όλες του τις ενέργειες και τις προσπάθειες που σχετίζονται με την προσωπική του ζωή. Κι αν η ζωή ενός ατόμου είναι προσωπική, παρόλα αυτά υπάρχει και μια άλλη διάσταση της ίδιας της ζωής. Αυτή η διάσταση είναι γενική, ξέχωρη από το προσωπικό μονοπάτι του κάθε ανθρώπου και σχετίζεται με τους πάντες και με οτιδήποτε την αφορά. Ως εκ τούτου, για να αντιληφθεί κάποιος την αξία του - αφού και η ζωή χωρίζεται σε δύο καταστάσεις - είναι απαραίτητο να γίνει διαχωρισμός και κατηγοριοποίησή της. Η αξία ενός ανθρώπου λοιπόν είναι γενική και προσωπική. Αυτές οι δύο σταθερές ισχύουν ταυτόχρονα, χωρίς να μπερδεύονται από την ίδια τη ζωή, αν κι ο άνθρωπος τείνει να τις εξομοιώνει. Τι ορίζουμε ως γενική και ως προσωπική αξία Γενική αξία Η πρώτη αξία που έχει ένας άνθρωπος είναι σε γενικό επίπεδο και με αυτό εννοώ την αξία που έχει ως οντότητα, ως

Ο ''ΘΗΣΑΥΡΟΣ'' ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ Όταν λέμε καθημερινή ζωή, αναφερόμαστε στο μοτίβο που ζούμε και λειτουργούμε ανά έναν κύκλο ζωής, αυτό των 24άρων ωρών. Περιλαμβάνει τα πάντα, από το τι ώρα ξυπνάμε το πρωί, πώς πλένουμε τα δόντια μας, πότε τρώμε τα γεύματά μας, με τι ασχολούμαστε, πώς ασχολούμαστε, τι νιώθουμε, τι σκεφτόμαστε, πώς αντιδρούμε, τι είδους αποφάσεις παίρνουμε, πόσο εύκολα ή δύσκολα τις παίρνουμε και γενικά με ποιο τρόπο έχουμε επιλέξει να υπάρχουμε.  Μέσα σε 24 ώρες, ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει υπερβολικά πολλά πράγματα, απτά και μη, ή ακόμα και απολύτως τίποτα. Το επόμενο 24ωρο μπορεί να επαναλάβει τα χθεσινά, τα προχθεσινά ή να κάνει κάτι εντελώς καινούργιο, να ξεκινήσει δηλαδή κάτι από την αρχή. Είναι τουλάχιστον εκπληκτική αυτή η ευκαιρία που έχουμε εμείς οι άνθρωποι και μάλιστα μέσα σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, γι' αυτό και θεωρείται η κάθε ημέρα ένας - μικρός - κύκλος ζωής. Μέσα σε μία ημέρα, μπορούμε να α

ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΥ   ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ Για καλή μας τύχη, κάποιοι ανά τον κόσμο συνέλαβαν μεθόδους και τεχνικές, που μπορούν να βελτιώσουν κατά πολύ την καθημερινότητα και την απόδοσή μας με ό,τι κι αν καταπιαστούμε. Ψυχολόγοι, κοινωνιολόγοι και όχι μόνο, μας έχουν δώσει ''στο πιάτο'' τρόπους που κάνουν θαύματα. Αυτές οι τεχνικές, έχουν χρησιμοποιηθεί για χρόνια από πολλούς και πολλές, ενήλικες, παιδιά, επαγγελματίες, μαθητές, καθημερινούς ανθρώπους. Παρακάτω θα παραθέσω μία λίστα με αυτές τις μεθόδους και πού στηρίζονται. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να διαλέξετε ποια σας ταιριάζει και να εξασκηθείτε σε αυτή.  Καλή ανάγνωση! 1. Η μέθοδος του βατράχου Εμπνευσμένο από το ευφυολόγημα του Mark Twain:  ''Αν η δουλειά σου είναι να φας έναν βάτραχο, τότε καλύτερα να το κάνεις νωρίς το πρωί. Κι αν η δουλειά σου είναι να φας δύο βατράχους, τότε καλύτερα να ξεκινήσεις πρώτα με τον μεγαλύτερο.''  Ουσιαστικά, η μέθοδος στηρ